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●むし歯予防
・6月4日はむし歯予防デーでした
・近年は歯磨き以外の口腔ケアも人気
・キシリトールは代表格です
・虫歯菌は糖類が大好物です
・普通の糖類を虫歯菌が取り込み分解すると酸が発生
・この酸が歯を溶かす原因です
・キシリトールは糖と間違えて虫歯菌が吸収
・酸は発生せずに虫歯菌は弱体化します
・それでもプラーク（歯垢）はブラッシングが必要です
・一生ものの歯を大切にしたいですね

●ウィークエンドリサイクル(資源物回収)
・日時:6月7日(土)10:00～12:00
・場所:西友真田店駐車場
・回収品目:紙類,布類,缶,ビン,蛍光管類,電池類,危険ごみ(スプレー缶,ライター)等
・問:真田市民サービス課 0268-72-0154

●介護予防体操
・日時:6月10日(火)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700

●信州上田おもてなし武将隊出陣案内
・誰が来るかはお楽しみ！
詳しくはコチラ↓↓
https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/70989.pdf
・問:ゆきむら夢工房 0268-72-2204