Vivinavi : Ueda : (Japón) Ueda

〇大人のヒップホップダンス教室のご案内
・冬の寒さで身体が硬くなっていませんか?ヒップホップダンスで筋肉をほぐし、身体も心も整えましょう。（＊運動のできる服装でお越しください。）
・日時：1回目3/1(土曜日)13:30～15:30　2回目3/22(土曜日)9:30～11：30
・場所：武石地域総合センター　3F　大会議室
・参加費：無料
・持ち物：運動靴、タオル、飲み物
・店員：20名(先着順)
・対象：40才以上の方（男女問わず）
・講師：大林美峰さん(キッズダンス講師)
・申込み：R7/1/17(金曜日)～R7/2/21(金曜日)電話にて
・問：武石公民館0268-85-2030（平日8:30～17:15）

〇介護予防体操
・日時：R7/1/24(金曜日) 10:30～11:30
・場所：武石地域総合センター　コミュニティホール
・その他：送迎を希望される方は、1/21(火)までにお申し込みください。
・問：社協武石地区センター0268-85-2466/高齢者介護課武石地域担当 0268-85-2119

〇武石番所ヶ原スキー場　スキーこどもの日！
・小学生のリフト料金無料
・日時：R7/1/19(日曜日)8:30～16:00
・問：武石番所ヶ原スキー場0268-86-2213


〇本日1月16日に№107を発行しましたので、ご覧ください。

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地域自治センターだより　武石№107　SELECT
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◎うつくしの湯からのお知らせ
◎武石番所ヶ原スキー場からのお知らせ
◎市民税・県民税の申告について
◎地域協議会活動日誌
◎武石診療所通信
◎しっかり対策ヒートショック
◎地域元気講演会のお知らせ～心と身体のセルフケア～
◎武石の話題☆ＰｉｃｋＵｐ☆
～功労者表彰～　～注連縄づくり～　～生活改善グループ連絡協議会～　～こみけん。～
◎武石公民館だより№105
～武石スポーツ祭り　他
◎お知らせ＆イベント
◎不法投棄防止、協力のお願い
◎武石公民館使用料改定についてのお知らせ
◎未就園児のあそびの広場
◎武石っ子
◎武石地域のお店紹介　その2
◎ピアノコンサートｉｎ武石地域

地域自治センターだより武石は隔月16日に発行し、各戸配布のほか、市役所、各自治センター、各公民館などに設置をしております。また、上田市ホームページ( https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/ttiiki/3273.html )
からもご覧いただけます。
　


上田市 武石地域自治センター 地域振興課 0268-85-2824